नमस्कार दोस्तों🙏 जब भी हम योग करते हैं हमारे जीवन में ऊर्जा का संचार होता है l जिससे हमारे शरीर का एक एक अंग खिल ने लगता है l हमारा जो शरीर के अंदर खालीपन होता है ,वह धीरे-धीरे भरने लगता है, और हमारे अंदर एक आत्मविश्वास जगता है, जब भी हम योग करते हैं, आपको पता भी नहीं चलता आपकी सारी बीमारियां धीरे-धीरे ठीक होने लगती है, इसलिए योग करते रहें, कराते रहें ,और मस्त रहे स्वस्थ रहे, अपने परिवार को भी करवाएं ,जिससे आपका परिवार स्वस्थ रहे ,और जितनी भी लेडीस हैं, वह योग जरूर करें उससे उनका स्वास्थ्य ठीक रहेगा ,अगर वह स्वस्थ रहेगी तो अपने परिवार को भी ठीक रख सकती हैं, वह बोलते हैं ना कि घर का खंबा जब मजबूत होता है तो हमारा घर भी मजबूत होता है l इसलिए घर की लेडीस को खंबा बोला गया है ,अगर वह मजबूत रहेगी तो आपका सब कुछ अच्छा ही अच्छा होगा , इसलिए उनका ध्यान रखें और उनका सहयोग करेंI 🙏