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योग ज़रूरी है जीवन में
योग ज़रूरी है जीवन में,
सांसों की सांस्कृति है ये।
ध्यान की गहराई से मिलती,
मन को शांति, जीवन को सुख के रास्ते।
स्वस्थ शरीर, तंदुरस्त मन,
योग से होता है संतुलन।
आत्मा की ऊँचाई तक पहुंचाता,
हर दिन सिखाता नए राहियों को।
सूर्य नमस्कार का जादू,
आंतरिक ऊर्जा को जगाता।
आसनों की सुंदरता में,
स्वस्थ शरीर को शक्ति देता।
योग का साथ निभाएं जीवन में,
हर कठिनाई से डर जाए।
चाहे सुख हो या दुःख,
योग है हमारी प्रेरणा, हमारी मार्गदर्शिका।
© Simrans
सांसों की सांस्कृति है ये।
ध्यान की गहराई से मिलती,
मन को शांति, जीवन को सुख के रास्ते।
स्वस्थ शरीर, तंदुरस्त मन,
योग से होता है संतुलन।
आत्मा की ऊँचाई तक पहुंचाता,
हर दिन सिखाता नए राहियों को।
सूर्य नमस्कार का जादू,
आंतरिक ऊर्जा को जगाता।
आसनों की सुंदरता में,
स्वस्थ शरीर को शक्ति देता।
योग का साथ निभाएं जीवन में,
हर कठिनाई से डर जाए।
चाहे सुख हो या दुःख,
योग है हमारी प्रेरणा, हमारी मार्गदर्शिका।
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