De tantas cosas que se tienen durante el dia, las horas, cada sessiòn despertar a nuestro anochecer. Verdaderamente se nos llena tanto que simplemente debemos tomar unos minutos, segundos y respirar concentrandonos un poco a lo que necesitamos ahora en este instante, en este momento.
Si es solamente una simple respiraciòn, una inhalaciòn, exhalar; o solo darte una pequeña sonrisa a ti mismo. Aveces necesitamos darle ejersìo a nuestro musculos de la cara, no es bueno andar con la cara recìa, fuerte, enojado. Es bueno mover los musculos y dar una sonrisa. Y esos ojos no tienen que ser tan tristones, ni tampoco preocupados, o perdidos por el espacio.
Si neceaitas un poco afirmaçìon a tu existencia, !?!?
Extiende tus brazos, mirà hacia arriba, y dà gracias, dà gracias!
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