अगर कभी मन में कुविचार आएं तो घबराने की जरूरत नहीं है। बस थोड़ी देर के लिए खुद को शांत करें, किसी शांत जगह पर बैठें और गहरी सांस लें। याद रखें, ये सिर्फ एक बुरा पल है, जो हमेशा के लिए नहीं रहेगा। अपने मन को अच्छे विचारों की ओर मोड़ें और दूसरों के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखें। धीरे-धीरे ये नकारात्मक भावनाएं भी कम हो जाएंगी। हर भावना का आना और उसे महसूस करना, चाहे वह अच्छी हो या बुरी, जीवन का स्वाभाविक हिस्सा है। इसे अपनाएं और आगे बढ़ें। | Quote by Mysterious Girl

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