आज चुटकी भर जहर खाया हूं
अच्छे ख़ान पान पर मैं क्या कहूं
आज फिर विषैला दूध लाया हूं
जहर के उत्पाद का मैं क्या करूं।

आज चुटकी भर जहर खाया हूं
अच्छी सेहत पाने को क्या करूं
आज फिर मिलावटी ही खाया हूं
किससे लूं और अब कहां से लूं ।

आज चुटकी भर जहर खाया हूं
हल्दी-धणा,लूण-मिर्च लेता चलूं
आज अच्छा महंगा घी लाया हूं
क्या मिलावटी रसायनी खाता रहूं?

© जितेन्द्र कुमार 'सरकार'