माना कि रहती हो घर की चारदीवारी में तुम
कभी खुले आसमाँ का भी मजा लीजिए,,,

क्यूँ लिपटी हुई हो पुराने लिबासों में तुम,,
कभी नये फैशन को भी तो आजमा लीजिए,,

कभी इसकी फिकर कभी उसकी फिकर
अजी,,, खुद की फिकर भी किया कीजिए,,,

रोज यूँ ही खाती पीती हो दौड़ते भागते,,
कभी फुर्सत में बैठकर तो खा लीजिए,,

क्यूँ रोज बांधकर "बाल " रहती हो तुम,,
जरा स्टाइल बदलती ,,रहा कीजिए,,

बच्चे जवान है ,,,,,छोड़कर ये दलीलें,, तुम
पुराने दिनों को,,,, थोड़ा लौटा लीजिए,,

छोड़कर ये रोज का बोरिंग सा नहाना
कभी पतिदेव को भी शाॅवर में बुला लीजिए,,

अगर ,, तुमको लगता है ये अटपटा,, तो फिर
छत पर बारिश में ही साथ नहा लीजिए,,,

क्यूँ भरोसे में रहती हो बाई,,,के तुम
कभी खुद भी पसीना,,, बहा लीजिए,,

थोड़ा सा ध्यान अपनी फिगर का करो,,
हर बार उम्र की दलीलें ना दिया कीजिए,,,

नापतोल में हर चीज की उलझी रहती हो तुम
कभी अपनी कमर भी तो नाप लीजिए,,,

भरपूर विटामिन और प्रोटीन खाने में लो,,
और कभी उबटन भी चेहरे पर लगा लीजिए

सूट सलवार और साड़ी में खिलती हो तुम
कभी जींस ,बूट भी पहन लिया कीजिए,,

क्यूँ ना रोज थोड़ा सा जल्दी उठकर ,,सुनो
सँग पति के थोड़ा ,,,योगा किया कीजिए,,

आँख खुलते ही छोड़कर तलब चाय की,,
अजी,,, नींबू डालकर पानी पिया कीजिए,,

हर समय,, टेंशन में रहा न करो,,समझीं
अपने बचपन को वापस बुला लीजिए,,

रोज थोड़ा सा समय अपने मन को भी दो
पतिदेव को रोमाँस में डुबा दीजिए,,

मन के भाव उभर आते हैं चेहरे की रौनक में
अपने चेहरे की रौनक बढ़ा लीजिए,,,

निखर जायेगा कुछ दिनों में ही व्यक्तित्व तुम्हारा
जीवन है तो जीने का,,, मजा लीजिए,,,

आज भी खूबसूरत दिख सकती हो तुम,,
थोड़ा सा अपनी भी केयर किया कीजिए,,,

लोगों की बातों पर ध्यान मत दीजिए,,
अपने जीवन में खुशियों को भर लीजिए,,,

दिनचर्या जरा सा तुम बदलकर तो देखो ,,,
अजी ,,, खुद से भी तो इश्क किया कीजिए,,
😊❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️
Namita Chauhan


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