अपेक्षाएं अक्सर दुख का कारण बन जाती है। यदि अपेक्षा के भाव के स्थान पर मनुष्य अपने अंदर कृतज्ञता का भाव ले आए तो जीवन में आने वाले विभिन्न व्यक्तियों एवं परिस्थितियों के प्रति उसका दृष्टिकोण बदल जाएगा और उनसे अपेक्षाओं के कारण होने वाले दुख कम हो जाएंगे। कृतज्ञता का भाव सदैव आपको सकारात्मकता की...